강동 · 천호 다이어트 한의원
Doctor's Note
다이어트 — 강동점 원장 코멘트
식사량을 줄이면 가짜 배고픔과 변비가 먼저 찾아와 번번이 멈추게 되는 다이어트라면, 위장과 배출 상태부터 살펴볼 필요가 있습니다. 저녁만 되면 간식과 야식을 찾게 되거나 두근거림과 얕은 잠 때문에 그만뒀다는 이야기를 진료실에서 자주 듣습니다.
강동점 첫 진료에서는 체중보다 식욕이 흔들리는 시간대와 배변 리듬을 먼저 여쭙고, 맥과 배를 짚어 위장이 과열되어 있는지 봅니다. 위강다이어트는 식욕을 다스리는 단계에서 시작해 위아래 소화관의 배출을 돕고 대사를 끌어올리는 순서로, 체질에 맞춘 한약과 원내 시술을 조합합니다. 끼니를 거르기보다 정해진 시간에 천천히 꼭꼭 씹어 드시도록 생활 관리도 함께 맞춰 갑니다.
Care Guide